portafolio 10

Deporte Adaptado

Autores: 

Nataly Correa

Lenin Naranjo

Anabel Vélez. 

Fecha de sesión: Miércoles 18 de diciembre  del 2019.

TEMA ;Trastornos disruptivos del control de los impulsos y de la conducta

Los trastornos disruptivos del control de los impulsos y de la conducta (DSM-5, APA, 2013) incluyen afecciones que se manifiestan con problemas en el auto control del comportamiento y las emociones mientras que otros trastornos del DSM-5 pueden tratar sobre problemas de la regulación del comportamiento y las emociones, los trastornos disruptivos se traducen en conductas que violan derechos de los demás (por ejemplo: agresión, destrucción de la propiedad), o llevan al individuo a conflictos importantes frente a las normas de la sociedad o las figuras de autoridad.

Deporte Adaptado

Autores: 

Nataly Correa

Lenin Naranjo

Anabel Vélez. 

Fecha de sesión: Miércoles 18 de diciembre  del 2019.

TEMA ;Trastornos disruptivos del control de los impulsos y de la conducta

Los trastornos disruptivos del control de los impulsos y de la conducta (DSM-5, APA, 2013) incluyen afecciones que se manifiestan con problemas en el auto control del comportamiento y las emociones mientras que otros trastornos del DSM-5 pueden tratar sobre problemas de la regulación del comportamiento y las emociones, los trastornos disruptivos se traducen en conductas que violan derechos de los demás (por ejemplo: agresión, destrucción de la propiedad), o llevan al individuo a conflictos importantes frente a las normas de la sociedad o las figuras de autoridad.

CAUSAS DE LOS TRANSTORNOS DEL CONTROL DE LOS IMPULSOS Y DE LA CONDUCTA

Según (Muñoz, 2017)En la formación de la personalidad intervienen una serie de factores  y causas que no solo moldean la personalidad de un modo u otro, sino que pueden también influir en la aparición de un trastorno.

Los factores genéticos ejercen una influencia, también es muy importante el efecto del ambiente, lo que significa que la personalidad no es algo fijo con lo que venimos  al mundo, sino que, en gran parte, se ve influenciada y modificada por las experiencias vividas. Los principales factores que intervienen en el desarrollo de un trastorno de la personalidad son los siguientes:

Importancia del Deporte Adaptado en personas con trastornos disruptivos del control de los impulsos y de la conducta.

Es a nivel psicológico, sociocultural y cognitivo que proporciona el deporte como una actividad que mejora y reduce los diferentes síntomas como la ansiedad, el estrés, los trastornos metabólicos, esquizofrenia y la bipolaridad entre otros.

La práctica del deporte crea una conexión en la adquisición de hábitos de vida saludables que, conllevando una mejor calidad de vida.

DEPORTES PARA TRATAR Y REDUCIR LOS DIFERENTES TIPOS DE TRASTORNOS DISRUPTIVOS

Importancia del Deporte Adaptado en personas con trastornos disruptivos del control de los impulsos y de la conducta.

Es a nivel psicológico, sociocultural y cognitivo que proporciona el deporte como una actividad que mejora y reduce los diferentes síntomas como la ansiedad, el estrés, los trastornos metabólicos, esquizofrenia y la bipolaridad entre otros.

La práctica del deporte crea una conexión en la adquisición de hábitos de vida saludables que, conllevando una mejor calidad de vida.

DEPORTES PARA TRATAR Y REDUCIR LOS DIFERENTES TIPOS DE TRASTORNOS DISRUPTIVOS

EL YOGA

La palabra “yoga” significa unir, conectar, integrar y armonizar. El Yoga es una ciencia antigua de miles de años, es originaria de la India y está basada en un sistema que desarrolla la unión y la armonía entre cuerpo, mente y espíritu. 

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL YOGA?

• Esculpe y tonifica la silueta.

• Aumenta la fuerza corporal, la flexibilidad y el tejido muscular y la movilidad articular.

• Aumenta el equilibrio y la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.

• Refuerza la concentración mental, la estabilidad emocional y la tranquilidad de la mente.

• Alivia la agitación mental

• Reduce los efectos del estrés y la ansiedad.

• Mejora las funciones de los aparatos respiratorio, circulatorio, digestivo y hormonal.

• Promueve la circulación de la sangre y otros fluidos corporales.

• Purifica y limpia los órganos.

• Reduce significativamente los efectos asociados con el insomnio, la depresión, el nerviosismo y el estrés.

EL COSSFIT

CrossFit es: “movimiento funcional de alta intensidad y constante variación”. Esa es nuestra prescripción. Los movimientos funcionales son los patrones universales de reclutamiento motriz; se ejecutan en forma de onda de contracción desde la zona central del tronco a las extremidades; y son movimientos compuestos, es decir, involucran múltiples articulaciones. Son movimientos locomotores naturales, efectivos y eficientes del cuerpo y de objetos externo.

¿Quiénes se benefician con CrossFit?

 Muchos atletas profesionales y de élite participan en el programa de CrossFit. Boxeadores, ciclistas, surfistas, esquiadores, tenistas, triatletas y otros deportistas que compiten en los más altos niveles utilizan CrossFit para mejorar su acondicionamiento y su fuerza en la zona central del tronco, pero eso no es todo. CrossFit ha probado sus métodos en personas con sedentarismo, sobrepeso, patologías, y de la tercera edad, y descubrió que estas poblaciones especiales eran igualmente exitosas que nuestros mejores atletas

 Conclusiones:

Mejorar la atención debemos facilitar al niño un lugar de poca distracción, para que le resulte más difícil desviar su atención. Memoria de trabajo, como conseguimos esto debemos darle una tarea dejar que culmine y entregar otra, si son muy largas podemos cambiar de actividad.

Darle más tiempo, para que pueda culminar con la tarea que le encomendaste. Organización, si toma algún objeto que lo deje en el lugar donde corresponde, y explicarle qué tareas son más importantes que otras. Autoestima, celebremos sus logros por más pequeños que sean eleva mucho su autoestima, y si tenemos que corregirlo no lo hagamos delante de todos, es muy importante que tengamos presente que por eso no se lo debe corregir, pero si buscando formas de no  lastimar su autoestima.

Recomendaciones:

Realizar actividades dinámicas inclusivas en la hora de clase, para compartir con nuestros estudiantes ideas y experiencias y lograr un aprendizaje significativo. La inclusión es importante para crear un ambiente más óptimo para todas las personas.  Es muy importante recalcar que muchas personas podemos presentar los síntomas del TDAH y no precisamente tratarse de este trastorno. También tener en cuenta que no todas las personas detectadas con TDAH presentan los mismos síntomas.

Sección: 9

Autores: 

Nataly Correa

Lenin Naranjo

Anabel Vélez. 

Fecha de sesión: Miércoles 11 de diciembre  del 2019.

Engloba todas aquellas modalidades deportivas que se adaptan al colectivo de personas con algún tipo de discapacidad o condición especial, bien porque se han realizado una serie de adaptaciones y/o modificaciones para facilitar la práctica de ese colectivo, o porque la propia estructura del deporte permite su práctica sin “adaptaciones”.

Descripción.

Se socializa en clases las actividades realizadas en cada centro de prácticas, dando a conocer los logros y dificultades que se han tenido. Cada grupo manifiesta el trabajo realizado con los estudiantes tomando en cuenta sus necesidades educativas, sus habilidades y fortalezas.

Análisis de la ruta sensorial.

Las actividades se han adaptado alguna de sus características para ajustarse a las necesidades de un determinado colectivo de personas con discapacidad que lo va a practicar, mientras que en otros casos, se ha creado una modalidad deportiva nueva a partir de las características específicas de un determinado colectivo de personas con discapacidad.

Cada grupo realizó un análisis exhaustivo de las características de los alumnos tomando en cuenta  su periodo de desarrollo  para así diseñar el objetivo de la actividad y los contenidos a implementar. La actividad crea un ambiente más interactivo con el docente y el estudiante, mejorando así la comunicación del niño; dándole a conocer lo que sabe, lo que conoce, lo siente y lo que aprende. Las actividades se realizaron fuera del aula de clases, los materiales fueron de gran ayuda ya que estas están diseñadas para realizar varias actividades, es decir un material multiuso que se adapta a las necesidades.

Conclusión: 

Hemos llegado a la conclusión que, realizar la clase es muy diferente que a la hora de realizar una planificación porque se efectúa de diferente manera, es decir lo planeado no sale como queremos no se logra la inclusión, simplemente una integración. En el conversatorio se logró observar que; las clases y las planificaciones variaban según el itinerario de cada grupo. De todo el grupo clase, se observó según su participación que algunos estaban contentos y otros no con la actividad, ya que algunos lograron resultados y otros simplemente integrar. La actividad fue amena, inclusiva, creemos que hemos logrado algo de inclusión porque antes los niños realizan actividades solo lúdicas, como dibujar, pintar, pero con esta actividad lograron una actividad física algo que no se realiza en horas clases. Se debe compartir todas las actividades en clase, para así retroalimentarnos con conocimientos de otros compañeros.

 Recomendaciones Una recomendación es que se realice retroalimentación, es decir que en las cosas que hemos fallado y no hemos logrado la inclusión la docente nos brinde instrumento y estrategias. Realizar actividades dinámicas inclusivas, en la hora clase, para compartir con nuestros estudiantes y lograr un aprendizaje significativo. La planificación debe ser revisada antes, para saber en que fallamos exista una retroalimentación y corregir.

Portafolio 8

Sección 8

Autores: 

Nataly Correa

Lenin Naranjo

Anabel Vélez

Fecha de sesión: Miércoles 4 de diciembre  del 2019.

Engloba todas aquellas modalidades deportivas que se adaptan al colectivo de personas con algún tipo de discapacidad o condición especial, bien porque se han realizado una serie de adaptaciones y/o modificaciones para facilitar la práctica de ese colectivo, o porque la propia estructura del deporte permite su práctica sin “adaptaciones”.

TÍTULO: EL DEPORTE Y LA DISCAPACIDAD INTELECTUAL.

DESCRIPCIÓN

Se realizó una presentación sobre la discapacidad intelectual dándonos a conocer los tipos y sus características como también sus causas,  con esto se realizaron una actividad adecuando a la clase. La actividad  fue realizada con el fin de observar y concientizarnos, el grado de dificultad que tiene los niños con discapacidad intelectual a la hora de realizar una actividad dentro y fuera de clases.

TIPOS DE DISCAPACIDAD INTELECTUAL

Según los sistemas diagnósticos CIE-11 y DSM-5 existen variaciones de discapacidad intelectual que limitan en diferentes grados las funciones de una persona.

CIE-11

•      Leve

•      Moderado

•      Grave

•      Profundo

•      Provisional

DSM-5

•      Leve

•      Moderado

•      Grave

•      Profundo

Leve:

•      Dificultades para comprender conceptos y términos complejos.

•      Son capaces de ser autónomos en el auto cuidado

•      Dificultades en la lectura, escritura y aritmética.

•      Inmaduros con respecto a su edad.

•      Pueden ser independientes.

Moderado:

•      El lenguaje y la capacidad para la adquisición de las habilidades académicas se limitan a las competencias básicas.

•      Algunos pueden dominar el auto cuidado básico, doméstico y prácticos

•      Adquisición del lenguaje tardío.

•      La lectura, escritura y aritmética se adquiere con los años.

•      No interpretan señales sociales.

•      Periodo de tiempo prolongado pueden ocuparse de sus necesidades personales.

Grave:

•      Lenguaje y habilidades académicas limitadas.

•      Adquieren habilidades de auto cuidado con entrenamiento intensivo.

•      Poca comprensión de conceptos,  números, tiempo y dinero.

•      Vocabulario limitado.

•      Comer, vestirse, bañarse y las funciones excretoras.

Profundo:

•      Habilidades de comunicación muy limitadas.

•      Pueden presentar deficiencias motoras coexistentes.

•      Utiliza objetos específicos de trabajo y ocio.

•      Su comunicación es no verbal y no simbólica.

•      Depende de otros para todos los aspectos de su cuidado.

Características de las personas con discapacidad intelectual:

·        Habilidades de comunicación muy limitadas.

·        Pueden presentar deficiencias motoras coexistentes.

·        Utiliza objetos específicos de trabajo y ocio.

·        Su comunicación es no verbal y no simbólica.

·        Depende de otros para todos los aspectos de su cuidado.

Taekwondo

Reglamento:

Según Federación Mundial de Taekwondo (WTF): los criterios de discapacidad mínima y las metodologías de evaluación que se aplican para que un Atleta con Discapacidad Intelectual sea elegible para competir en el deporte.

Yoga.

·        Mejorar el estado emocional

·        Evitar la ansiedad o el sentimiento de frustración 

·        El mayor equilibrio entre los huesos y la tensión muscular.

Gimnasia Rítmica

Combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el usos de diversos aparatos como la cuerda , el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

Tiene dos modalidades la individual y la de conjuntos (6 integrantes)

•      Diseñadas para una repetición a través de la imitación del profesor.

•      Aplicación en la creación de coreografías en grupo por parte de los alumnos participantes

Beneficios a nivel físico, psíquico  emocional y social

Hockey interior

•      Cada equipo está compuesto por 5 jugadores y un portero.

•      Se utilizan un stick o palo de madera o fibra con forma curva para conducir una pelota de caucho, con el fin de introducirla en la portería del rival.

•      Duración del partido en dos periodos de 20 minutos cada uno, con un descanso intermedio de 5 minutos.

Aspectos principales

•      Son reconocidos por su desempeño independiente de su nivel habilidad.

•      Cada atleta compite con  otro con habilidades en común.

Al finalizar las exposiciones se realizó una actividad fuera de la clase en donde se tenía que trabajar en equipo; la actividad consistía en que cada grupo debía tener una tela grande, cada uno debía sostener a los lados de la tela para sostener una bomba de agua que iba en medio y mientras lo sostenían, se tenía que seguir unos movimientos de baile, realizado por un estudiante.

Conclusión.

Las actividades deben estar bien organizadas, ayudando así al estudiante adquirir y desarrollar ciertas habilidades cognitivas y físicas. La actividad nos ayudo a concienciarnos sobre la forma de percibir el entorno que los rodea; cómo piensa, que habilidades utiliza y como utiliza sus sentidos de las personas con discapacidad intelectual

Las actividades realizadas por nuestros compañeros nos pareció innovador , creativo, divertido, que lograra sacar una sonrisa o fuera de lo cotidiano si lo aplicamos con los estudiantes.

 La teoría nos pareció interesante ya que al estar en otro itinerario no, nos socializan esos puntos pero tenemos estudiantes con discapacidad intelectual que necesitan actividades que los diviertan y así lograr su desenvolvimiento. 

La actividad fue amena para convivir entre compañeros y aprender actividades de diferentes puntos de vista de otros itinerarios.

RECOMENDACIONES

 Una recomendación seria que realicen más actividades para así conocer más del tema ya que solo realizaron una.

Portafolio 7

Descripción.

Se realizaron actividades en la cual se tomaron en cuenta las características de las personas con discapacidad física, sus habilidades y sus potencialidades para realizar algún deporte. Se expusieron varias actividades adaptadas, con el fin de promover el deporte en la discapacidad física.

Discapacidad física.

Según la OMS define a la discapacidad física como “un fenómeno complejo que refleja una interacción entre las características del organismo humano y las características de la sociedad en la que vive”

El término engloba los problemas que afectan a una estructura o función corporal, a las limitaciones en la actividad y a las restricciones en la participación que estos conllevan.

u  Deficiencias del Sistema nervioso: son las parálisis de las extremidades inferiores y superiores, paraplejia, tetraplejia y a los trastornos que afectan la coordinación de los movimientos.

u  Monoplejía: Parálisis de una sola extremidad del cuerpo.

u  Paraplejía: Parálisis de la mitad inferior del cuerpo que se debe a una lesión nerviosa en el cerebro o en la médula espinal.

u  Tetraplejía: Parálisis de las cuatro extremidades del cuerpo.

u  Hemiplejía: Parálisis de un solo lado del cuerpo.

Causas:

•       LESIÓN MEDULAR

 Es un daño que se presenta en la medula espinal puede ser por una enfermedad o por un accidente y origina perdida en algunas de las funciones movimientos y/o sensibilidad, estas perdidas se presentan por debajo del lugar donde ocurrió la lesión.  

•       PARALISIS CEREBRAL

La parálisis cerebral es un trastorno permanente y no progresivo que afecta a la psicomotricidad del paciente. Se trata de un conjunto de desórdenes cerebrales que afecta el movimiento y la coordinación muscular.

•       MAL DE PARKINSON

Es un trastorno cerebral que lleva a que se presente agitación (temblores) y dificultades en la marcha, el movimiento y la coordinación.

•       DISTONIA MUSCULAR

La manifestación física que consiste en contracciones involuntarias permanentes de los músculos de una o más partes del cuerpo, debido a una disfunción del sistema nervioso; frecuentemente se manifiesta por torsiones o deformaciones de esa parte del cuerpo.

BALONCESTO EN SILLA DE RUEDAS:

El baloncesto en silla de ruedas es uno de los deportes más populares del programa paralímpico. Comenzó a implantarse para rehabilitar a los soldados estadounidenses heridos durante la II Guerra Mundial, pero su popularidad se extendió rápidamente por todo el mundo. En la actualidad, se practica en más de 80 países.

 

TENIS DE MESA.

El tenis de mesa es un deporte abierto a deportistas con discapacidad física, intelectual y otras discapacidades funcionales, existiendo pruebas individuales, por equipos y open, tanto en categoría masculina como femenina, los deportistas compiten divididos en once clases en función del distinto grado de discapacidad.

Las competiciones de esgrima en silla de ruedas se estructuran en dos clases:

Categoría A:

Los deportistas tienen buen control de tronco, lo que les permite inclinarse hacia delante y hacia atrás a la hora de atacar a su oponente o esquivar un lance. Además, el brazo que porta el arma es penamente funcional. Estos deportistas pueden tener paraplejia u otro tipo de discapacidad en las extremidades inferiores, pero no necesariamente utilizan silla de ruedas en su vida diaria.

Categoría B:

 Los participantes tienen una discapacidad que les afecta tanto a las piernas como al tronco o al brazo que utilizan para competir. A veces incluso tienen que sujetarse el tronco con el brazo libre para conseguir ataques más efectivos.

 

Ø  En la esgrima adaptada, los jugadores compiten con la silla de ruedas anclada al suelo.

Ø  La longitud del área de juego se establece al principio del duelo (para poder anclar la silla de ruedas).

Ø  Los deportistas están conectados a una caja de señales electrónicas que registra los toques de alcance del arma.

Ø  Todos los jugadores deben ir perfectamente equipados con las protecciones oportunas en cara, torso, piernas y manos.

Ø   El primero en dar 5 toques a su contrincante gana el juego.

Ø  Los tiradores nunca pueden herir al adversario y las armas no pueden manipularse.

Ø  Si un jugador tiene problemas para agarrar o controlar el arma con la mano, ésta puede sujetarse al brazo.

Ø  La silla de ruedas no debe ser rígida. 

Ø  El cojín, aunque no es obligatorio, puede tener una altura máxima de 10 centímetros.

Ø  La inclinación de las ruedas de la silla también se ajusta a medidas definidas oficialmente

CONCLUSIONES: 

Los deportes ayudan a las personas con discapacidad física a tener un papel mas activo en la sociedad, especialmente en el sistema educativo, promoviendo así la autonomía en el individuo e incentivar a participar en diferentes actividades. Sus características y habilidades son de gran importancia para la adaptación de un deporte ya que estas pueden favorecer a la persona en su desarrollo físico. 

Dentro de cada actividad se generan buenos ambientes de motivación, creando en el individuo un objetivo en común, ya que dentro del grupo de juego se crean ciertas afiliaciones. Las relaciones interpersonales se mejoran, la comunicación es mas notoria entre el grupo y las personas pueden dar sus ideas y conocimiento con el fin de ganar.

OBSERVACIÓN: 

 Es importante saber los tipos de deportes que existen para atender a las necesidades ya sean físicas y educativas, ya que esto nos aportara en nuestra formación como docentes inclusivos, cambiando así la practica docente.
La planificación de un entrenamiento y las intensidades del mismo deben guiarse de acuerdo a los objetivos que se deseen alzanzar.